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17 歲身高 1 米 6,還有長(zhǎng)高的可能嗎

我17歲,1米6,還能長(zhǎng)高不

  • 回答1

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    17 歲身高 1 米 6 仍有長(zhǎng)高的可能,這取決于遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較高,子女通常有更高的長(zhǎng)高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,豆制品、乳制品富含鈣,魚(yú)肝油富含維生素 D。 3.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.疾病因素:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高增長(zhǎng)。若存在相關(guān)疾病,應(yīng)及時(shí)治療。 綜上所述,17 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。

    2024-10-24 07:21
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