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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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新陳代謝不好導(dǎo)致的減肥困難，可能與遺傳、飲食、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等因素有關(guān)。如長期無法改善，建議就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-08-05 15:03
1.遺傳因素：部分人因遺傳，基礎(chǔ)代謝率天生較低，減肥相對困難。
2.飲食問題：高糖、高脂、高熱量食物攝入過多，影響代謝。
3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體耗能少，不利于代謝和減肥。
4.睡眠不足：影響激素分泌，干擾新陳代謝。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等疾病，會導(dǎo)致代謝減緩。
改善新陳代謝需要綜合調(diào)理，包括健康飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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