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晚上打呼嚕且間斷性磨牙可能由多種因素導(dǎo)致，如不良睡眠姿勢(shì)、口腔疾病、精神壓力、鼻部疾病、腸道寄生蟲等。 1.不良睡眠姿勢(shì)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭可能后墜阻塞氣道，引起打呼嚕。磨牙可能因肌肉緊張。應(yīng)嘗試側(cè)臥睡眠。 2.口腔疾?。喝缪乐苎?、齲齒等，可導(dǎo)致口腔不適，引發(fā)磨牙。需治療口腔疾病，保持口腔衛(wèi)生。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致磨牙和打呼嚕。可通過放松訓(xùn)練，如冥想、瑜伽緩解。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻甲肥大等，影響呼吸，導(dǎo)致打呼嚕。要針對(duì)鼻部疾病進(jìn)行治療。 5.腸道寄生蟲：寄生蟲分泌的毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 6.咬合關(guān)系異常：上下牙咬合不齊，易磨牙?？赏ㄟ^正畸矯正。 總之，打呼嚕和間斷性磨牙可能由多種原因引起。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

晚上打呼嚕，間斷性磨牙，這屬于兩種不同性質(zhì)的疾病影響，打呼嚕是勞累壓大等影響，引起的呼吸不順暢，還有就是鼻炎鼻竇炎引起的鼻中隔偏曲。而磨牙和缺少微量元素，肚內(nèi)有蛔蟲，勞累焦慮等因素有關(guān)。建議做個(gè)詳細(xì)檢查，分別找出致病因，針對(duì)性治療調(diào)理下為宜，放松心情不要給自己太大壓。