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月骨脫位術后三個月手腕上下活動受限，能否通過治療和鍛煉恢復，取決于多種因素，如損傷程度、康復訓練情況、有無并發(fā)癥、個人體質及后續(xù)治療措施等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.損傷程度：若脫位時損傷嚴重，周圍組織如韌帶、肌肉等受損較重，恢復難度較大。
2.康復訓練情況：科學、規(guī)律、堅持的康復訓練有助于改善活動受限。但訓練不恰當或不堅持，則效果不佳。
3.有無并發(fā)癥：如出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎等并發(fā)癥，會影響恢復。
4.個人體質：個體的恢復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響。
5.后續(xù)治療措施：包括物理治療、藥物治療或進一步的手術干預等。物理治療如熱敷、按摩、電療等能促進血液循環(huán)；藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎癥和疼痛，輔助恢復；若保守治療效果差，可能需要手術松解粘連組織。
總之，月骨脫位術后三個月手腕活動受限仍有改善的可能，但需綜合評估上述因素，并在醫(yī)生指導下采取合適的治療和康復措施。