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腰酸、久坐站起頭暈、常感無(wú)力可能由多種因素引起，包括貧血、低血壓、頸椎病、腰椎病、營(yíng)養(yǎng)不良等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙，引起頭暈、無(wú)力。可通過(guò)血常規(guī)檢查確診，治療常使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。
2.低血壓：血壓過(guò)低影響腦部供血，久蹲久坐站起時(shí)易頭暈?？赏ㄟ^(guò)測(cè)量血壓明確，平時(shí)注意多喝水、適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。
3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)，可能導(dǎo)致頭暈、乏力，頸部疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩等。
4.腰椎病：如腰椎間盤(pán)突出，可引發(fā)腰酸。需要腰椎CT等檢查，輕癥可保守治療，如臥床休息、物理治療。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，身體機(jī)能下降。要改善飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療和調(diào)理。