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糖尿病患者怎么養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

2016-06-01 20:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者怎么養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

.食用谷類食物時(shí)應(yīng)注意粗、細(xì)糧合理搭配,根據(jù)血糖控制情況，盡量選擇富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、豆類、薯類和水果等。因?yàn)樯攀忱w維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，并可增加飽腹感同時(shí)還可保持大便通暢。2.食用含蛋白質(zhì)的食品時(shí)應(yīng)注意其脂肪含量,一般糖尿病患者每日攝人蛋白質(zhì)g/kg，消瘦或病情控制不好的，增至.2~.5g/kg，其中/3最好來自優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
2016-06-01 22:00

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