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拇指長期受壓后疼痛,如何自我護理?

拇指長期受壓后疼痛,如何自我護理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張梅刃 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    大拇指受壓后出現(xiàn)麻木疼痛,可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、肌肉損傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.神經(jīng)受壓:長時間受壓會影響神經(jīng)傳導(dǎo),導(dǎo)致麻木疼痛??赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。
    2.血液循環(huán)不暢:局部血液供應(yīng)不足,引起不適。適當(dāng)活動拇指,促進血液回流。
    3.肌肉損傷:受壓可能導(dǎo)致肌肉輕微拉傷。休息為主,避免過度使用。
    4.腱鞘炎:頻繁活動或受壓可能引發(fā)。減少活動,佩戴護具。
    5.關(guān)節(jié)炎:若本身有關(guān)節(jié)炎,受壓易加重癥狀。需注意保暖,必要時就醫(yī)治療。
    一般情況下,經(jīng)過適當(dāng)處理癥狀會逐漸緩解。若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,進行針對性治療。

    2017-05-20 22:45
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