血脂偏高血壓偏高吃啥？
問題描述:血壓和血脂偏高，平時(shí)飲食要注意什么 血脂偏高血壓偏高吃啥？ 去專家 指點(diǎn) 指點(diǎn) 謝謝 采取 什么辦法 呢？？？
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回答1
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寧鋰
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糖尿病
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你好，飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽。晚餐應(yīng)少而清淡，食用油要用含維生素E和亞油酸的素油，不吃甜食。多吃高纖維素食物。每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙，食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉。
2017-04-28 13:00
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
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你好，如果血壓和血脂偏高的話建議你在日常生活中飲食上一定要以清淡為主，少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物尤其是一些煎炸燒烤食物零食飲料方便面等等都要少吃可以多吃一些食用菌蔬菜水果。
2017-04-28 13:00
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回答3
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你好，高血脂在日常生活中的飲食方面的話，嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關(guān)系。長(zhǎng)期高血脂極易引起肝臟的病變?？梢杂靡恍┘饶芙抵帜茏o(hù)肝的產(chǎn)品，中成藥甘舒膠囊效果不錯(cuò)。
2017-04-28 13:00
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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