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從高處跳下后腳后跟痛但片子正常，可能是軟組織損傷、跟腱拉傷、局部炎癥等。治療方法包括休息、藥物、理療等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.軟組織損傷：高處跳下的沖擊力可導(dǎo)致足跟部軟組織受損，引起疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息。
2.跟腱拉傷：跟腱承受了較大壓力，可能出現(xiàn)拉傷。需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)熱敷。
3.局部炎癥：受傷后可能引發(fā)炎癥反應(yīng)?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
4.物理治療：如超短波、紅外線(xiàn)照射等，能促進(jìn)恢復(fù)。
5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于緩解癥狀。
總之，要注意休息，避免加重?fù)p傷。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。