腳踝韌帶拉傷已經(jīng)吃中藥和西藥了，多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)？有什么好的
2017-04-13 19:55
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
腳踝韌帶拉傷已經(jīng)吃中藥和西藥了，多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)？有什么好的辦法可以更快
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
你好，韌帶拉傷恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般至少都要一個(gè)月多。平時(shí)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免再次損傷，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，富含鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)的食物，如牛奶， 豆類 ，雞蛋，魚肉，瘦肉等，補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜，每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷。
2017-04-14 10:00
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
