腰椎爆裂性骨折術(shù)后一月生活能自理，注意啥
2024-10-20 11:15
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腰椎爆裂性骨折手術(shù)后一個月腰也不痛了，生活方面可以自理應(yīng)該注意些什么
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎爆裂性骨折手術(shù)后一個月，生活能自理，但仍需注意多方面，如活動方式、飲食營養(yǎng)、傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查等。 1.活動方式：避免彎腰、扭腰等大幅度動作，盡量保持腰部正直。起床和躺下時(shí)動作要緩慢，不要突然發(fā)力。 2.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)骨折愈合。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液等異常，及時(shí)就醫(yī)。 4.康復(fù)鍛煉：可進(jìn)行適度的腰部肌肉鍛煉，如小幅度的伸展運(yùn)動，但避免過度勞累。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折恢復(fù)情況，以便調(diào)整后續(xù)的康復(fù)計(jì)劃。 6.心理調(diào)整：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 總之，腰椎爆裂性骨折術(shù)后一個月雖然情況好轉(zhuǎn)，但仍不能掉以輕心，嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。
2024-10-20 22:13
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