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運(yùn)動(dòng)后小腿、膝蓋、腳踝疼痛，降溫時(shí)膝蓋疼，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、受寒、神經(jīng)問(wèn)題等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，需休息、冷敷、熱敷。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛，可藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布。
3.缺鈣：影響骨骼健康，導(dǎo)致疼痛，多吃高鈣食物，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
4.受寒：血管收縮，血液循環(huán)不暢，注意保暖。
5.神經(jīng)問(wèn)題：神經(jīng)受壓或受損，可能需物理治療或藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)適度，做好防護(hù)。

腿有疼痛感，考慮為關(guān)節(jié)炎、受涼或神經(jīng)性疼痛，可以拍片檢查一下的，現(xiàn)在可以口服止疼藥物的，也可以貼膏藥的，要注意休息的，不可以負(fù)重的。

你好：小腿酸痛，膝蓋，腳踝在運(yùn)動(dòng)完之后會(huì)痛該情況可以考慮是韌帶關(guān)節(jié)勞損，建議： 像這種情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的韌帶關(guān)節(jié)勞損的表現(xiàn)，建議理療科就診治療，注意休息注意營(yíng)養(yǎng)。祝早日康復(fù)！