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早上起床出現惡心想吐、頭暈嗜睡但體溫正常，可能與以下因素有關：睡眠質量差、低血壓、低血糖、頸椎病、貧血。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.睡眠質量差：睡眠不足或睡眠環(huán)境不佳，導致大腦未得到充分休息?？赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息來調整。
2.低血壓：血壓過低影響腦部供血。平時注意多喝水，適當增加鹽分攝入。
3.低血糖：經過一夜消耗，血糖水平降低。及時補充糖分能緩解。
4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管。避免長時間低頭，可進行頸椎按摩和牽引。
5.貧血：血液中血紅蛋白不足，攜氧能力下降。多吃含鐵豐富的食物，必要時服用補鐵藥物如硫酸亞鐵。
如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，目前測量體溫正常，考慮還是有內耳眩暈癥，頸椎病引起的眩暈癥，需要注意休息，測量血壓，必要時可以服用倍他司丁片。

你好，頭暈的原因很多，如顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥，頸椎病，貧血性腦梗塞等，都能引發(fā)頭暈，建議你到醫(yī)院神經科做相關檢查，如CT或MR等,確定病因后處理比較好。