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一種高度緊張的狀態(tài)，焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)官能癥等不斷發(fā)生，失眠的癥狀自然隨之產(chǎn)生。更常見的是，一時的心理波動，如情緒不穩(wěn)、心情抑郁、過于興奮或憤怒等均能引起失眠。這是最主要的引發(fā)失眠的因素。 引發(fā)失眠的因素 二、軀體因素 身體過度勞累或身體患病，如疼痛、皮膚瘙癢、咳嗽、心臟病、喘息、嘔吐、腹瀉等。此類失眠常與疾病結(jié)伴而來，且與疾病的轉(zhuǎn)歸有著密切的關(guān)系。 引發(fā)失眠的因素 三、引發(fā)失眠之環(huán)境因素 如生活習慣改變、更換住所、聲光刺激等。 引發(fā)失眠的因素 四、化學因素 睡前服用興奮性飲品(酒、咖啡、濃茶)、藥物(利他林、苯丙胺、麻黃堿、人參)和吸煙等也是引發(fā)失眠的因素。

　　失眠的原因都有哪些呢?　　1、睡眠環(huán)境的影響。睡眠環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強光、噪音、過冷或過熱都可能是人們的失眠原因之一。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。 　　2、心理上的影響。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。 　　3、身體疾病造成的失眠，如心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等疾病是會導致失眠的情況出現(xiàn)的。

　　你好，詳細的情況可以跟我說明一下，比較嚴重最好是去當?shù)貙？漆t(yī)院找專家治療。 　　很多因素都可以造成失眠，有精神因素誘發(fā)的，有機體疾病引起的，年齡的大小、生活習慣以及工作環(huán)境、睡眠條件、心態(tài)等因素都是與失眠的形成有著密切的關(guān)系。心理因素造成的失眠被人們所重視，而心理因素對軀體的影響是導致人體機能失調(diào)的致病起因，如情緒不穩(wěn)定、心情抑郁、過于興奮、生氣憤怒等均可引起。所以調(diào)整心態(tài)很重要，不追求完美，要有平常心，要樹立快樂思想觀念等。中醫(yī)認為失眠即“不寐”，多由七情所傷，思慮太倦或暴受驚恐，亦有稟賦不足、年邁體虛所致，其病機為氣血、陰陽失和，臟腑功能失調(diào)，以致心神被擾，神不守舍而不寐! 希望我的回答對你有幫助!