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膝蓋受傷后，醫(yī)生給出的外用藥烤燈熱敷及鍛煉骨骼肌的建議是合理的。但在康復期間，運動需要謹慎選擇。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.外用藥烤燈熱敷有助于促進血液循環(huán)，緩解癥狀，但要留意皮膚有無過敏反應(yīng)。
2.股四頭肌鍛煉對膝蓋恢復有益，但要注意正確的方法和強度。
3.躺著或坐著的核心肌群鍛煉可以進行，如仰臥腿部屈伸等。
4.游泳是非常適合的運動，對膝蓋負擔小，能增強全身力量。
5.暫時不建議進行站立位的力量訓練，尤其是涉及膝蓋承重的動作。
遵循醫(yī)生建議，循序漸進進行康復鍛煉，待膝蓋恢復良好后再逐步恢復正常健身。

你好。這個情況，具體過程?？峙卤饶忝枋龅亩嗟亩?。絕對不是單純切除這么簡單，建議還是咨詢一下當?shù)蒯t(yī)院。費用應(yīng)該在3000以上。

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