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天生腿粗的人減肥能否瘦腿，取決于多種因素，如脂肪分布、肌肉量、骨骼結(jié)構(gòu)、代謝水平、運(yùn)動(dòng)方式等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.脂肪分布：若腿部脂肪較多，減重可能使腿變細(xì)。
2.肌肉量：若腿部肌肉發(fā)達(dá)，單純減重效果不明顯。
3.骨骼結(jié)構(gòu)：天生骨骼粗壯，瘦腿難度較大。
4.代謝水平：代謝快，減肥效果好，對(duì)瘦腿有幫助。
5.運(yùn)動(dòng)方式：不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能使腿部肌肉更發(fā)達(dá)，影響瘦腿。
天生腿粗的人減肥瘦腿效果因人而異，需綜合考慮多種因素，選擇適合的方法。

你好，那么建議你可以描述清楚具體問(wèn)題，腿粗或者不粗，沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)，醫(yī)生也不可能天天沒(méi)事研究你的腿是不是粗，這個(gè)可能是你個(gè)人的感覺(jué)問(wèn)題，如果有問(wèn)題，可以去專(zhuān)業(yè)的健身部門(mén)咨詢(xún)。

體重104斤，腿比較粗，減肥后腿部會(huì)適當(dāng)變細(xì)的，但體型和自身體質(zhì)，骨架的大小有關(guān)，也和遺傳有關(guān)，是否一定會(huì)變到自己滿(mǎn)意的粗細(xì)程度，這個(gè)不確定。有些人可能會(huì)不胖，但會(huì)有部分部位略胖，如身體不胖臉部肉多等，這都是常見(jiàn)的，所以問(wèn)題不大，適當(dāng)?shù)臏p肥就好，要注意多鍛煉為宜。