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老人高血糖的人吃什么水果好呢？

2017-02-24 10:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

奶奶最近愛(ài)吃甜的最近給老人家體檢的時(shí)候，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他得了糖尿病，血糖比較高，所以我們就叫他禁止他吃甜的東西，但是老人喜歡吃水果，我也不確定吃什么水果比較好。

回答1
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糖尿病

你好，建議您平時(shí)注意低鹽低脂低糖飲食，平時(shí)可以少吃點(diǎn)含糖低的水果，如：火龍果、獼猴桃，平時(shí)可以吃點(diǎn)西紅柿、黃瓜，熱帶水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油膩食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山藥、地瓜，注重調(diào)理自己，少吃堅(jiān)果類(lèi)，動(dòng)物內(nèi)臟之類(lèi)的食物，多吃蔬菜，平時(shí)少吃水餃、餛飩之類(lèi)的，少吃細(xì)糧，多吃粗糧，少食多餐，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以跑步、快走、騎車(chē)，每天要運(yùn)動(dòng)30分鐘-1小時(shí)，按時(shí)服用降糖藥，注意監(jiān)測(cè)血糖。
2017-02-24 12:30
回答2
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你好，如果血糖高暫時(shí)不建議吃水果。等穩(wěn)定達(dá)標(biāo)后再吃?？蛇x用含糖量低或升糖慢得水果。比如柚子，櫻桃，蘋(píng)果，梨子等。低糖低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多測(cè)血糖，觀察變。
2017-02-24 12:30
回答3
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你好，建議服用高粱米，獼猴桃、草莓、火龍果，建議這些水果在兩餐之間食用，避免造成血糖高峰。
2017-02-24 12:30

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