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肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側(cè)側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動和被動活動均受限。現(xiàn)在很多年輕人由于姿勢不對，過度勞累及受寒受涼等因素也會患病。建議撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減少粘連、攣縮。

這個(gè)和受寒或是慢性勞損有關(guān)系，和環(huán)境也有一定關(guān)系的，導(dǎo)致活動受限不適。建議你最好是注意保暖，避免著涼，再就是可以配合針灸結(jié)合中草藥調(diào)理看看的，避免勞累

中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎之發(fā)病與氣血不足，外感風(fēng)寒濕及閃挫勞傷有關(guān)，傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛，遂生骨痹。建議您急性疼痛期可以服用芬必得、祖師麻片、蘇打片等緩解治療；或者到正規(guī)中醫(yī)院的針灸科就診，可以采用保守治療：針灸、推拿、中頻等方法來綜合調(diào)理自己，重視保暖防寒，勿使肩部受涼。