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臨產(chǎn)前吃哪些食物有助于順產(chǎn)？

2024-10-17 17:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 分娩

問題：

臨產(chǎn)前吃什么有助順產(chǎn)？我想要順產(chǎn)，希望到時候不要疼那么的久。

回答1
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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臨產(chǎn)前合理飲食有助于順產(chǎn)，如富含鋅的食物、高能量食物、易消化食物、促進宮縮的食物、富含維生素 B1 的食物等。 1.富含鋅的食物：鋅能增強子宮有關(guān)酶的活性，促進子宮收縮，幫助順產(chǎn)。常見的含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、豬肝等。 2.高能量食物：為分娩提供足夠的體力，比如巧克力、紅牛等。 3.易消化食物：避免分娩時因消化問題產(chǎn)生不適，像面條、米粥等。 4.促進宮縮的食物：例如山楂，可能有助于引發(fā)宮縮，加快產(chǎn)程。 5.富含維生素 B1 的食物：維生素 B1 能維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動的正常，如糙米、豆類等。總之，臨產(chǎn)前的飲食對于順產(chǎn)有一定的輔助作用，但還需綜合考慮孕婦的個體情況和醫(yī)生的建議。同時，保持良好的心態(tài)和適當?shù)倪\動也很重要。
2024-10-17 19:26

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李希弘醫(yī)師

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你好要順產(chǎn)錢可以吃一點巧克力有助于緩解疼痛，但是順產(chǎn)都會有一個正統(tǒng)過程所以說你要能忍受。
2024-10-17 19:26

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申蘭闊醫(yī)師

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這個頭發(fā)應(yīng)該是沒有什么幫助的吧，反正你平常的話可以自己多運動一下，這個可能會有幫助的
2024-10-17 19:26

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谷魁廣醫(yī)師

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你好，如果臨產(chǎn)之前這種的話，你可以喝一點蜂蜜水，吃點巧克力，紅牛都可以增加力氣的。
2024-10-17 19:26

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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

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一般來說，要是個生產(chǎn)的話，建議寶媽可以先去吃一些比較有營養(yǎng)的食物，補充體力，再生產(chǎn)的過程中可以去吃一些巧克力
2024-10-18 13:08

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主任醫(yī)師 副教授

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主任醫(yī)師 教授

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周沫
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