一天睡眠時(shí)間5小時(shí)的話夠不夠呢？懷孕之后我睡眠質(zhì)量差了很多...
2017-01-31 03:20
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一天睡眠時(shí)間5小時(shí)的話夠不夠呢？懷孕之后我睡眠質(zhì)量差了很多的，每天都睡一下就醒了啊1
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的描述，如果是一天只有五個(gè)小時(shí)的睡眠的話，這個(gè)肯定是不足的，但是這個(gè)應(yīng)該對(duì)胎兒發(fā)育沒(méi)有太大的問(wèn)題，因?yàn)閼言兄笠驗(yàn)樯眢w的一些變化，有可能會(huì)引起睡眠不足的癥狀，這個(gè)不用過(guò)于擔(dān)心，需要注意的是只要定期做好孕檢就沒(méi)有問(wèn)題了，平時(shí)的時(shí)候你一定要放平心態(tài)，不用過(guò)于的緊張，這個(gè)晚上睡眠不好的話，白天如果想睡的話，也可以補(bǔ)充一下的。
2018-08-09 13:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況的方式不怎么好的，因?yàn)閼言兄筮@個(gè)睡眠的質(zhì)量的確是不怎么好，自己多挑剔。
2017-01-31 03:29
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