孕婦膽固醇高能吃鱔魚嗎？已經(jīng)是懷孕8個(gè)月時(shí)候了，此時(shí)怎樣飲...
孕婦膽固醇高能吃鱔魚嗎？已經(jīng)是懷孕8個(gè)月時(shí)候了，此時(shí)怎樣飲食更好的呢？
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回答1
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懷孕周期的話，如果出現(xiàn)膽固醇偏高的情況下飲食也最好注意飲食方面要低糖，低脂低熱量才可以幫你減輕，對(duì)于身體的負(fù)面影響。膽固醇是人體中必不可少的一種重要物質(zhì)，適當(dāng)?shù)哪懝檀紝?duì)人體是有益無害的，但是同時(shí)膽固醇也是致癌物質(zhì)的一種，而且膽固醇過高還會(huì)引發(fā)冠心病，它是造成冠心病死亡的主要原因，所以對(duì)于膽固醇偏高需要人的更加的注意。對(duì)于膽固醇偏高的患者來說，吃藥只是暫時(shí)的，重要的還是要從飲食著手，多吃一些可以降低膽固醇的食物是很有好處的，比如：海帶、魚類、韭菜、玉米等食物。
2018-07-28 20:30
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回答2
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懷孕周期的話，如果出現(xiàn)膽固醇偏高的情況下飲食也最好注意飲食方面要低糖，低脂低熱量才可以幫你減輕，對(duì)于身體的負(fù)面影響。
2017-01-30 19:04
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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