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懷孕后暈車(chē)嚴(yán)重可能會(huì)影響孕婦的身體和情緒，甚至影響胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收。需要注意避免風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.減少乘車(chē)：孕期盡量減少不必要的乘車(chē)出行，尤其是孕早期。
2.選好座位：乘坐車(chē)輛時(shí)盡量選擇靠窗通風(fēng)的位置。
3.調(diào)整視線：兩目注視遠(yuǎn)方，避免看近處物體。
4.飲食注意：乘車(chē)前避免過(guò)飽或過(guò)饑，飲食清淡。
5.攜帶物品：可準(zhǔn)備一些檸檬片、橘子皮等清新物品，緩解不適。
6.藥物緩解：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用維生素B6緩解惡心嘔吐癥狀。
總之，懷孕后暈車(chē)嚴(yán)重需要孕婦多加注意，采取多種方法緩解，確保自身和胎兒健康。

坐車(chē)的時(shí)候可以貼上暈車(chē)貼，順便可以帶上橘子皮。每當(dāng)感覺(jué)不舒服的時(shí)候，就聞一下橘子皮，也是可以緩解暈車(chē)現(xiàn)象的。

孕婦在懷孕期間，如果體質(zhì)比較虛弱，在這期間是容易出現(xiàn)暈車(chē)的情況。