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小腿酸痛但運動后就不痛了，可能是由血液循環(huán)不暢、肌肉緊張、乳酸堆積、缺乏鍛煉、神經(jīng)受壓等因素導致。 1.血液循環(huán)不暢：長時間久坐或久站，小腿的血液回流受阻，容易出現(xiàn)酸痛。適當運動能促進血液循環(huán)，從而緩解癥狀。 2.肌肉緊張：日常姿勢不當或勞累，小腿肌肉持續(xù)緊張，運動可使其放松，減輕酸痛感。 3.乳酸堆積：過量運動或代謝異常會使乳酸在小腿肌肉中堆積，引起酸痛。運動能加速乳酸代謝。 4.缺乏鍛煉：身體機能較弱，小腿肌肉耐力不足，易酸痛。規(guī)律運動可增強肌肉力量和耐力。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導致小腿酸痛。運動時改變體位，減輕神經(jīng)受壓。 總之，如果小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛，即使運動后能緩解，也建議及時就醫(yī)，排查潛在疾病?？傻秸?guī)醫(yī)院的外科|骨科就診。

你好：小腿酸痛一般的情況往往是有肌肉痙攣的情況引起的常見的。這種情況一般的情況可以適當?shù)陌茨Α岱蟾纳频?。另外可以配合中藥的治療的。另外你的情況可以有缺鈣的情況影響到的，不要勞累著涼。祝早日康復(fù)！

你好，這個肌肉痛或者缺鈣以及軟組織損傷。需要遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者芬必得膠囊和氯唑沙宗片和流質(zhì)易消化飲食。不能受涼。