孕晚期還可以做瑜伽嗎？聽說這個時候做瑜伽有助于順產(chǎn)，是不是...
孕晚期還可以做瑜伽嗎？聽說這個時候做瑜伽有助于順產(chǎn)，是不是真的呢？
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回答1
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，孕晚期不可以做瑜伽，懷孕后期的身體，已經(jīng)不適應(yīng)劇烈，大幅度的運動了，因為胎兒已經(jīng)基本長成，過量或者不適的運動有可能促使寶寶提前出生，這會很嚴(yán)重地影響到還不足月的小生命。定期做好孕檢，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。祝你好孕！
2018-08-22 10:53
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以做的，不過要注意動作和安全，一般是整個孕期都根據(jù)自己情況來練習(xí)孕婦瑜珈是有益于順產(chǎn)的，不過要注意安全和動作的度．根據(jù)自己的情況來練才行．
2017-01-21 21:56
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好準(zhǔn)媽媽，孕晚期適量做一下瑜伽吧，不要太累的哈，孕晚期散散步，爬爬樓梯是可以的，祝你好孕
2017-01-21 22:03
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這些具體要根據(jù)自己的身體情況來判斷每一個人都會有一些差異的，適當(dāng)?shù)亩嘧⒁膺€是比較好。
2017-01-21 22:10
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好如果你暈晚期想做瑜伽，嗯可以咨詢下醫(yī)生看這個是否真的有利于順產(chǎn)。
2017-01-21 22:18
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好孕晚期是可以做瑜伽的，但是動作一定是輕度的，緩和的，一定要小心的
2017-01-21 22:25
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