老婆剛懷孕不久，想知道懷孕這十個月都需要補充那些營養(yǎng)，請問...
老婆剛懷孕不久，想知道懷孕這十個月都需要補充那些營養(yǎng)，請問有孕婦菜譜大全嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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孕期要多吃新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素。孕早期口服葉酸防止寶寶出現神經管畸形。每天早晚。喝牛奶可以補充鈣子。平時注意營養(yǎng)均衡，不要過度進補，不吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油炸食品，甜食，動物脂肪的保證充足的睡眠，適當運動。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，定期到醫(yī)院做孕檢，平時自測胎動。
2018-08-25 22:05
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好剛懷孕不久在飲食上葷素搭配營養(yǎng)均衡在懷孕期間要多吃含鈣高的食物和蛋白質含量高的食物就可以。
2017-01-14 23:26
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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剛剛開始懷孕的時候不需要特別補充什么東西的？你就是要吃葉酸片，然后到了5個月的時候要吃鈣片。
2017-01-14 23:32
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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要根據你的身體情況你按時去醫(yī)院里面檢查如果缺什么的話，醫(yī)生都會開給你的，這樣就比較安全。
2017-01-14 23:39
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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如果想讓你的老婆比較營養(yǎng)，你可以買一個孕婦的菜譜大全，然后就可以了，每天照著做啊
2017-01-14 23:47
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶懷孕期間只要不吃生冷辛辣刺激的食物，每天換著花樣給她吃，飲食多樣化就可以了
2017-01-14 23:54
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