懷孕后腿抽筋如何補(bǔ)充營養(yǎng)？食補(bǔ)還是藥補(bǔ)？
我懷孕后總是腿抽筋，怎樣補(bǔ)充？食補(bǔ)還是用藥？吃什么食物或者藥品才好？請推薦具體的品牌。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
懷孕后腿抽筋可能是由于缺鈣、著涼、勞累、腿部受壓、血液循環(huán)不良等原因引起的?？梢酝ㄟ^食補(bǔ)、藥補(bǔ)或改善生活方式來緩解。 1. 缺鈣：孕期胎兒生長發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，孕婦若鈣攝入不足易抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。藥補(bǔ)可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，但需遵醫(yī)囑。 2. 著涼：腿部保暖不當(dāng)易抽筋。要注意腿部保暖，根據(jù)氣溫增減衣物。 3. 勞累：孕期活動(dòng)過多或久站易導(dǎo)致腿部肌肉疲勞。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度勞累。 4. 腿部受壓：長時(shí)間保持同一姿勢，腿部受壓會(huì)引起抽筋。要經(jīng)常變換體位，避免腿部受壓。 5. 血液循環(huán)不良：子宮增大可能影響下肢血液循環(huán)。可通過適度運(yùn)動(dòng)，如散步，來促進(jìn)血液循環(huán)。 孕婦腿抽筋較為常見，不必過于緊張。但如果抽筋頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
2024-10-17 19:54
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
看來你比較嚴(yán)重啊，喝奶加上吃鈣片就應(yīng)該差不多了
2024-10-17 19:54
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
吃點(diǎn)鈣片補(bǔ)補(bǔ)，多喝點(diǎn)骨頭湯，食補(bǔ)藥補(bǔ)都可以
2024-10-17 19:54
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
多穿點(diǎn)，有可能是涼了，讓太陽多曬曬腿
2024-10-17 19:54
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
少吃寒涼性食物，多吃鈣片，涼性的湯不適飲。一般吃黨參，紅棗，枸子煲湯。
2024-10-18 04:04
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專科專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
