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45歲女性提水扭腰，可能是肌肉拉傷、小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶損傷、腰椎間盤突出、骨折等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.肌肉拉傷：多因突然用力導(dǎo)致，表現(xiàn)為疼痛、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。
2.小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不當引起，腰部疼痛明顯。可通過手法復(fù)位、臥床休息緩解。
3.韌帶損傷：受傷時可聽到響聲，局部腫脹疼痛。治療包括制動、藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉）。
4.腰椎間盤突出：原有病變基礎(chǔ)上扭傷誘發(fā)，可有下肢放射性疼痛。需臥床休息，配合牽引、藥物營養(yǎng)神經(jīng)（如甲鈷胺、維生素B12）。
5.骨折：疼痛劇烈，活動障礙。嚴重時需手術(shù)治療。
總之，提水扭腰后應(yīng)及時休息，避免活動，盡快就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑治療。