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左側(cè)踇長屈肌肌腱及肌腹陳舊性損傷，伴左側(cè)踝關(guān)節(jié)少量積液，治療方法包括休息康復、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療及中醫(yī)治療等。 1.休息康復：減少受傷部位的活動，避免進一步損傷，讓肌肉和肌腱得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥；也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.手術(shù)治療：如果損傷嚴重，保守治療效果不佳，可能需要手術(shù)修復肌腱和清理積液。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 總之，對于左側(cè)踇長屈肌肌腱及肌腹陳舊性損傷和左側(cè)踝關(guān)節(jié)少量積液，應根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法。同時，治療期間要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

你好，這樣的情況最好是采取理療的方式，少量積液不需要進行穿刺的， 這樣反而是容易造成感染，最好是找中醫(yī)同時配合中醫(yī)調(diào)理，要注意多休息，避免有太劇烈的運動。

你好，根據(jù)你的描述考慮是肌腱損傷，外傷性關(guān)節(jié)炎引起的情況，建議你可以局部理療，抽液及口服芬必得膠囊，活血止痛膠囊治療。平時注意休息，適當運動，均衡營養(yǎng)，避免著涼。