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頸椎間盤突出建議患者去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行確診，平時(shí)應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，防止頸椎慢性損傷，連續(xù)工作一段時(shí)間后，就應(yīng)起身活動(dòng)一下頸部，使緊張的頸部肌肉得到放松，在睡眠時(shí)應(yīng)合理用枕，如果長(zhǎng)期使用高度、外形不適合的枕頭，更是加速了頸椎的損傷，最后，還應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行增強(qiáng)肌力和體質(zhì)的鍛煉，為自己的頸椎提供最強(qiáng)有力的身體保障。祝您早日康復(fù)。

藥物可以暫時(shí)緩解癥狀,但不能使突出的椎間盤回納,最好是藥物同時(shí)配合牽引或微創(chuàng)整合治療,效果會(huì)更好,也不容易復(fù)發(fā) 您也可以點(diǎn)擊左側(cè)的“即時(shí)交談”直接進(jìn)行更詳細(xì)的病情交流 以下幾點(diǎn)值得注意： 1.睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 2.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等. 3.防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā). 4.改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.

您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動(dòng)，而病人行動(dòng)不受影響。3）推拿按摩：對(duì)脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時(shí)改變姿勢(shì)，作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮(zhèn)靜劑均屬對(duì)癥治療。 2、手術(shù)治療診斷明確的頸椎病經(jīng)非手術(shù)治療無效，或反復(fù)發(fā)作者，或脊髓型頸椎病癥狀進(jìn)行性加重者適于手術(shù)治療。