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頸椎間突出如果不及時(shí)有效的治療會(huì)很嚴(yán)重的.所以要盡早的治療才對.頸椎間盤突出癥分保守治療和手術(shù)治療兩種,各有其適應(yīng)癥. (１)保守療法：對于神經(jīng)根受壓者及脊髓受壓較輕者,首選綜合性保守療法,絕大部分病例可獲得較為滿意的療效. ①圍領(lǐng),頸托制動(dòng),休息：用于非臥床病人或治療間歇期,使頸椎維持制動(dòng); ②枕頜吊帶牽引：主要作用為制動(dòng),解除頸肌痙攣和緩解椎間盤內(nèi)部壓力.可取坐位或臥位,頭前傾15度,重量2～6kg,視病人體重和病情而定,每日2～3次,每次20～ 30分鐘; ③推拿按摩：對改善局部血供,松弛肌肉痙攣,解除疼痛,擴(kuò)大椎間隙及椎間孔, 使移位的椎體復(fù)位,甚為有效; ④理療：方法很

頸椎間盤突出的治療是以促進(jìn)髓核的回納和恢復(fù)頸椎的曲度和椎間隙為主。中醫(yī)認(rèn)為是局部的氣滯血瘀脈絡(luò)於阻所致，建議中醫(yī)治療?？梢圆捎没钛鍪娼罨罱j(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論。

你這樣的情況，平時(shí)可以適當(dāng)對頸部進(jìn)行熱敷、注意適當(dāng)休息、改變用枕習(xí)慣和積極進(jìn)行頸部鍛煉，要注意受寒，避免過度勞累，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢?？梢誀恳ǎ懑?，按摩等，如果經(jīng)保守治療沒有效果，可以進(jìn)行手術(shù)和微創(chuàng)治療，具體的治療方案，還是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，在根據(jù)醫(yī)生的建議做針對性的治療。祝愿早日康復(fù)。