-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
長期在流水線站立工作導(dǎo)致腰疼腳疼，可能與肌肉緊張、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)勞損、腰椎問題、足部受力不均等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2017-01-15 18:13
1. 肌肉緊張：長時(shí)間站立，腰部和腳部肌肉持續(xù)收縮，易產(chǎn)生緊張和疲勞?？赏ㄟ^適度拉伸，如腰部扭轉(zhuǎn)、踮腳尖等動(dòng)作來放松。
2. 血液循環(huán)不暢：久站會(huì)影響血液回流，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積。工作間隙多走動(dòng)，休息時(shí)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。
3. 關(guān)節(jié)勞損：關(guān)節(jié)長期承受壓力，可能出現(xiàn)損傷。按摩關(guān)節(jié)周圍，緩解疼痛。
4. 腰椎問題：如腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需注意站姿，保持腰部挺直。
5. 足部受力不均：不合適的鞋子會(huì)加重足部疼痛。選擇舒適、合腳、有良好支撐的鞋子。
總之，要重視身體發(fā)出的疼痛信號(hào)，采取多種措施緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好：站著，腰疼，腳疼這種情況除了更換平底柔軟的鞋子，適當(dāng)走動(dòng)，擠時(shí)間稍微坐下，晚上回去可用溫水泡腳，適當(dāng)按摩足底。長時(shí)間站立容易引起局部慢性炎癥，因注意，如果發(fā)現(xiàn)休息后疼痛扔持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就診。祝你健康！
2017-01-15 19:55
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-27 21:23
就是腳跟不管多長時(shí)間，就是在上班的時(shí)候站一段時(shí)間就會(huì)腳跟疼的受不了，
-
軒存旺醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-03-28 10:05
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
0 0 -
可能是滑膜炎， 跟骨刺等原因引起的癥狀。 及時(shí)的拍片檢查一下。
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
你好，這個(gè)是你的工作性質(zhì)確定的，也說明你的身體狀況并不是很好，如果可能，盡量換個(gè)工作性質(zhì)，晚上回家多泡泡腳，可能有條件接受一下按摩。這樣是可以緩解的，
2017-01-15 20:14
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
