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孕晚期宮縮的感覺因人而異，通常包括腹部發(fā)緊、變硬、疼痛、墜脹感等。有時像來月經(jīng)時的下腹隱痛，有時則較為強(qiáng)烈，類似劇烈的腹痛。 1. 腹部發(fā)緊：子宮肌肉收縮，會使孕婦感到腹部突然變得緊繃，像被一只手緊緊握住。 2. 變硬：觸摸腹部能感覺到子宮體變得堅(jiān)硬，與平時的柔軟狀態(tài)不同。 3. 疼痛：疼痛程度不一，可能從輕微的酸痛到較為強(qiáng)烈的絞痛，疼痛部位主要集中在下腹部。 4. 墜脹感：仿佛有重物向下墜，這是由于宮縮時胎兒下降對骨盆產(chǎn)生的壓力所致。 5. 規(guī)律變化：臨產(chǎn)前的宮縮往往具有規(guī)律性，間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間逐漸延長。 6. 伴隨癥狀：可能伴有腰酸、大腿根部疼痛，甚至呼吸急促等。 總之，孕晚期宮縮是分娩的重要信號，但孕婦不必過于緊張，應(yīng)保持良好心態(tài)，注意觀察宮縮的頻率和強(qiáng)度，如有異常，及時就醫(yī)待產(chǎn)。

你好，在孕期的時候，都會想到一些生產(chǎn)時的各種，青青都會非常的怕，然后宮縮的痛其實(shí)，開始一點(diǎn)一點(diǎn)開始痛的，這個時候只有生產(chǎn)的時候才能感覺出，那種感覺。

如果是第一胎生寶寶的話可能會有緊張的情況，但是想到不久將會有一個健康可愛的寶寶，來到你身邊，你會感覺到挺幸福，所以要堅(jiān)持。一定要把心情放松。

孕媽現(xiàn)在害怕，到時候痛的就不怕了，陣痛的疼痛強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)的時間越來越久，每一次陣痛間隔的時間會越來越短，不會因?yàn)樽邉佣鴾p輕

宮縮是要有規(guī)律的痛就是30分鐘后一次痛慢慢的縮短到一兩分鐘一次。到了9個月你可以感覺到，有時候肚子會硬一下這是假宮縮。宮縮的時候，千萬不能用力慢慢的深呼吸。你可以去優(yōu)酷里查一下可以幫助你生產(chǎn)哦也可以去那里了解一下不用那么緊張。