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胎動(dòng)是孕期中的重要指標(biāo)，包括開始時(shí)間、高峰階段、減少時(shí)期、數(shù)胎動(dòng)時(shí)間、數(shù)胎動(dòng)方式等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.開始時(shí)間：多數(shù)孕婦在孕 16 - 20 周能感受到胎動(dòng)，但初產(chǎn)婦可能稍晚。這是胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)逐漸增強(qiáng)被孕婦感知。
2.高峰階段：孕 28 - 32 周胎動(dòng)頻繁，此時(shí)胎兒發(fā)育良好，活動(dòng)空間相對(duì)較大。
3.減少時(shí)期：38 周后胎動(dòng)逐漸減少，因胎兒增大、子宮空間有限。
4.數(shù)胎動(dòng)時(shí)間：從孕 28 周起，每天早中晚各數(shù) 1 小時(shí)，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
5.數(shù)胎動(dòng)方式：孕婦可取坐位或側(cè)臥位，兩手輕放腹壁上，感受胎兒活動(dòng)。
6.異常情況：若胎動(dòng)明顯增多或減少，可能提示胎兒缺氧等問題，應(yīng)立即就醫(yī)。
孕婦要密切關(guān)注胎動(dòng)變化，這對(duì)于了解胎兒健康狀況至關(guān)重要。一旦感覺異常，務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查。

胎動(dòng)是反映胎兒宮內(nèi)安危的最敏感指標(biāo)。正常胎動(dòng)計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為：每12小時(shí)大于10次： 一般要求孕婦每日數(shù)胎動(dòng)3次。上午下午和晚上，每次一個(gè)小時(shí)，如果能夠達(dá)到3--5次以上，那么說明寶寶的胎動(dòng)是比較正常的事情。一般晚上動(dòng)的比較多些，

一般在懷孕的16-20周左右就會(huì)有胎動(dòng)。每天早中晚，飯前或者飯后，最好選擇固定的時(shí)間，，每次記錄一小時(shí)，把3次記錄總數(shù)相加，再乘四就代表12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常情況下胎動(dòng)數(shù)每12小時(shí)大于30次。

某個(gè)時(shí)間頻繁沒關(guān)系的，胎動(dòng)的計(jì)數(shù)方法為：每天早、中、晚各數(shù)一次，每次1小時(shí)；3次相加為3小時(shí)，再乘以4，為12小時(shí)。若胎動(dòng)計(jì)數(shù)＞30次/12小時(shí)為正常；若＜10次/12小時(shí)，提示胎兒缺氧。

你好寶寶的胎動(dòng)通常情況下是懷孕19周以后就能感覺到了，不過這個(gè)時(shí)候還沒有規(guī)律的通常情況下孕30周之后胎動(dòng)才有規(guī)律這個(gè)時(shí)候就可以數(shù)胎動(dòng)了。

胎動(dòng)一般晚上比較頻繁，你可以早中晚各抽一個(gè)小時(shí)數(shù)胎動(dòng)，數(shù)出來的總數(shù)乘于四就是你一天的胎動(dòng)，只要在四十到一百之間都是正常的