酒精性脂肪肝怎么保養(yǎng)
因長期的過度飲酒致使肝臟中的乙醇(酒精)和乙醛含量大幅升高，最后使肝細胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死 的一種酒精性肝病。酒精肝的日常護理要怎么進行？
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回答1
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楊明博 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肝病科
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1.首先要做的就是戒酒。雖然說適量的飲酒有益我們的健康，但是最關(guān)鍵的就是把握好喝酒的量，百分之九十五以上的酒精肝患者會直接影響到我們脂肪和蛋白的代謝，所以我們一定要戒酒。 2合理的飲食，我們平時的飲食一定要以素食和谷類為主，我們還應(yīng)該要注意營養(yǎng)的搭配，精細搭配，我們可以吃一些清淡少鹽的食物，多吃一些豆類和奶類食物，我們還要注意補充維生素和葉酸。 3勞逸結(jié)合，如果我們的身體比較健康的話也要注意鍛煉身體，這樣就可以平衡我們身體內(nèi)的脂肪，及時地進行合理的代謝。對于酒精性脂肪肝患者來說我們還要注意休息，做到勞逸結(jié)合。
2017-01-09 11:35
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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飲食：主要還是在飲食上要注意搭配合理，那些不該吃的、對病情有害的食物應(yīng)該堅決杜絕，碰都不應(yīng)該碰一下。每日三餐應(yīng)該做到有粗有細，保持營養(yǎng)的均衡，不要偏食、挑食，還要注意不能暴飲暴食，要注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。還要注意，以清淡的飲食為主，不要過于油膩。
2017-01-09 11:35
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回答3
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助理醫(yī)生
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保持良好的心態(tài)：脂肪肝的有效改善跟心情也有一定的關(guān)系，一定要保持愉快的心情，這樣才能有效緩解病情。不要總是發(fā)怒、脾氣火爆，這樣的情緒會使肝火上升，對肝臟沒有什么好處。此外，還要多注意休息，不要勞累過度，保持良好的生活規(guī)律。
2017-01-09 11:35
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什么是酒精性肝病? 酒精性肝病(alcoholic liver disease，ALD)是由于長期大量飲酒所致的肝臟損害，包括輕癥酒精性肝病(MA1)、酒精性脂肪肝(AFL)、酒精性肝炎(AH)、酒精性肝纖維化(AHF)和酒精性肝硬化(AC)。一般而言婦女比男人更易受到損害。飲酒數(shù)年的婦女，飲酒量每天達19g純酒精量，可引起肝損害;飲酒數(shù)年的男子，飲酒量每天達56g純酒精量可引起肝損害。盡管如此，引起肝損害的飲酒量還是因人而異。據(jù)估計美國每年有兩萬余人死于酒精性肝硬化。近年來我國隨著生活條件的改變，酗酒呈增多趨勢，由酒精所致肝損害的發(fā)病率亦呈逐年上升趨勢，酒精已成為繼病毒性肝炎后導(dǎo)致肝損害的第二大病因。特別是我國乙肝攜帶者多，可能掩蓋了某些乙肝攜帶者實際上是酒精作為病因的肝病。 查看全文»
