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備孕期間能提高精子質(zhì)量的食譜吃什么好？驗(yàn)過(guò)精子質(zhì)量一般。

2016-12-31 14:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

備孕期間能提高精子質(zhì)量的食譜吃什么好？驗(yàn)過(guò)精子質(zhì)量一般。

回答1
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李紅芳副主任醫(yī)師

山西省天脊煤化工集團(tuán)有限公司職工醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

備孕期間可以多鍛煉，提高抵抗力，規(guī)律生活，不熬夜，不過(guò)度勞累，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：雞蛋、牛奶、魚蝦以及海產(chǎn)品等，多吃堅(jiān)果類，比如:核桃、花生、南瓜子等，還有就是豆制品，不吃生冷辛辣刺激性食物，不能喝酒，備孕期間可以吃葉酸，每天0.4mg，男性一直吃到愛(ài)人懷孕。
2018-11-29 18:45

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

男的多吃一些蝦。海參。韭菜。西紅柿。雞蛋。瘦肉。可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅。善存。
2016-12-31 14:51

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

親愛(ài)的你好如果精子的質(zhì)量不是很好，現(xiàn)在科學(xué)很發(fā)達(dá)，可以吃藥調(diào)理。
2016-12-31 14:58

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回答4
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

多吃些海產(chǎn)品，比如生蠔、帶魚、魷魚等都不錯(cuò)，還有口蘑也很好
2016-12-31 15:05

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回答5
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

備孕的期間提高精子的質(zhì)量這個(gè)的話平時(shí)可以多吃點(diǎn)海鮮。
2016-12-31 15:12

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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疾病癥狀：胎位不正胎兒發(fā)育異常

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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：高危孕產(chǎn)婦的處理，熟練診治各類妊娠合并癥和并發(fā)癥，如妊娠合并詳情»
翁霞云
主任醫(yī)師 教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)高危難產(chǎn)疑難危重合并癥的處理,以及優(yōu)生優(yōu)育,遺傳咨詢。詳情»