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你好：如果左膝韌帶損傷術(shù)后一般都會(huì)造成關(guān)節(jié)彎曲受限，損傷后再生能力弱，一般自身很難修復(fù)，術(shù)后第一天：主要以減輕疼痛和腫脹為主，將患肢抬高，但不要過伸，一減輕腫脹。建議：一年活血化瘀的中藥外敷，理療等治療試一試，如果鍛煉不夠可能膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)粘連僵硬。祝你健康！

你好，這個(gè)情況，要清楚，恢復(fù)是需時(shí)間的，不能著急的，要慢慢來，要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，在基本恢復(fù)正常前，是不建議有過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，康復(fù)訓(xùn)練也是需要循序漸進(jìn)。

你好：左膝韌帶損傷術(shù)后第四天開始做彎腿訓(xùn)練，
第一周90度，
第二周100度，
第三周110度，
第四周115度，
第五周到第七周120度，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如果出現(xiàn)什么異常情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療，祝早日康復(fù)！