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睡眠差也是抑郁癥的一種典型癥狀。抑郁狀態(tài)干擾了人體的生物鐘，從而干擾睡眠。抑郁癥患者一般夜間大部分的時(shí)間都醒著，只能白天睡覺，但是大部分快速動眼睡眠在夜間很早的時(shí)候發(fā)生，而大部分深睡眠在深夜發(fā)生。用抑郁藥物可以很好地調(diào)整睡眠的模式，所以我們一定要遵循一個固有的睡眠模式，讓自己夜間睡覺，白天醒著。 指導(dǎo)意見：治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等，根據(jù)個人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們

您好，失眠是大腦神經(jīng)的興奮抑制不平衡導(dǎo)致的。只要把紊亂的神經(jīng)調(diào)理治療好，就不會出現(xiàn)這種癥狀。傳統(tǒng)的以西藥治療的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥治療，即不會成癮，也不會產(chǎn)生依賴性。中藥是研發(fā)的專治的純中藥制劑，通過精選天然名貴中藥材，組合治療的優(yōu)秀方劑，在治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，服用同時(shí)加之采用心理行為治療方法，對這種病情的治療有著快速、理想的療效。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如河魚、海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。

　　病情分析： 　　你好，在中醫(yī)看來，你這個情況的失眠可能是由肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、心脾兩虛等原因引起的!就你目前所述的癥狀還不能確定病因，自然也就無法實(shí)施方藥治療! 　　指導(dǎo)意見： 　　建議你平時(shí)睡覺前洗個熱水腳，睡前不要有興奮，緊張等不利情緒因素，睡前不要和咖啡濃茶等提神的食物! 　　醫(yī)生詢問： 　　麻煩你把你的具體癥狀告訴我，如你的身體寒熱情況，出汗情況，頭身胸腹的不適的癥狀，飲食情況，大小便情況，是否口干，是否腰膝酸軟，希望你能說清楚!祝你身體健康!