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寶媽懷孕期間骨盆痛較為常見，原因主要有激素變化、子宮增大、缺鈣、胎位影響、骨盆關(guān)節(jié)炎癥等。 1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是松弛素分泌增加，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，穩(wěn)定性下降，易引發(fā)疼痛。 2.子宮增大：隨著胎兒生長，子宮逐漸增大，對骨盆造成壓迫，導(dǎo)致骨盆疼痛。 3.缺鈣：孕期對鈣的需求增加，如果攝入不足，會影響骨骼健康，引發(fā)骨盆疼痛。 4.胎位影響：胎兒胎位不正，可能增加骨盆所承受的壓力，引起疼痛。 5.骨盆關(guān)節(jié)炎癥：若本身存在骨盆關(guān)節(jié)炎癥，懷孕可能加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。 總之，孕期骨盆痛原因多樣。寶媽們?nèi)舫霈F(xiàn)嚴重或持續(xù)的骨盆痛，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)措施。平時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，適當補充鈣劑和營養(yǎng)。