產(chǎn)后吃什么能促進(jìn)子宮快速收縮？
產(chǎn)后吃什么收縮子宮快呢？我現(xiàn)在肚子還是很大，而且下面一直很痛的，該怎么辦才好?。?
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后促進(jìn)子宮收縮可通過飲食、運動、藥物、按摩、母乳喂養(yǎng)等方式。 1.飲食：食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于身體恢復(fù)和子宮收縮。還有山楂，能促進(jìn)子宮收縮和惡露排出。 2.運動：產(chǎn)后盡早下床活動，進(jìn)行適量的產(chǎn)后康復(fù)操，如腹式呼吸、縮肛運動等，可增強子宮收縮力。 3.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用縮宮素、益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)子宮收縮。 4.按摩：輕輕按摩子宮底部，有助于促進(jìn)子宮收縮。 5.母乳喂養(yǎng)：寶寶吸吮乳頭可刺激子宮收縮。 產(chǎn)后子宮收縮需要一定時間，產(chǎn)婦不必過于焦慮。但如果產(chǎn)后出血較多或子宮收縮不良，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。
2024-10-17 23:44
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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