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孕晚期出現(xiàn)手腳腫是較常見的現(xiàn)象，其原因包括子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期疾病等。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致水腫。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，使得水鈉潴留，容易引發(fā)水腫。 3. 血容量增加：為滿足胎兒生長(zhǎng)需求，孕婦血容量增多，組織間液也會(huì)相應(yīng)增加。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，水分容易滲出至組織間隙。 5. 妊娠期疾?。喝缛焉锲诟哐獕杭膊?、妊娠期糖尿病等，也可能導(dǎo)致水腫。 孕晚期出現(xiàn)手腳腫，孕婦不必過于緊張，但要密切關(guān)注自身情況。如果水腫嚴(yán)重、伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。平時(shí)要注意休息，抬高下肢，飲食均衡。

孕婦出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，必須要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增加自己血液循環(huán)會(huì)比較好。

懷孕八個(gè)月的時(shí)候手腳腫得很厲害，出現(xiàn)這種情況的話，應(yīng)該讓家人按摩，多吃一些冬瓜青菜。