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嬰兒睡覺不踏實可能由環(huán)境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、睡眠習(xí)慣不好等因素引起。 1.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大等都會影響嬰兒睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度在 22 - 26 攝氏度，安靜舒適。 2.饑餓或過飽：睡前沒吃飽或吃得太多，都會讓嬰兒睡不安穩(wěn)。要掌握好喂奶量和時間間隔。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等可能導(dǎo)致睡眠問題?？身槙r針按摩腹部，必要時就醫(yī)。 5.睡眠習(xí)慣不好：白天睡太多、睡前過于興奮等。要調(diào)整作息，睡前避免劇烈活動。 總之，家長要仔細(xì)觀察嬰兒的情況，找到睡覺不踏實的原因并采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)存在或伴有其他異常，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。

寶媽你好，孩子這幾天睡覺一直不踏實，一般這樣情況給他補(bǔ)鈣比較好一些。

你好，寶寶睡覺不太踏實，總是動來動去，這個是很正常的情況，可以晚上睡覺的時候給寶寶使用，睡袋，可以防止她睡覺著涼。