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1周歲孩子缺鐵如何通過食療補充?

我小孩子剛1周歲去醫(yī)院檢查說缺鐵了該怎么補好呢?我需要各種食療的辦法呀。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    1 周歲孩子缺鐵可通過食用含鐵豐富的食物來補充,如動物肝臟、紅肉、豆類、綠葉蔬菜、蛋類等。同時,注意飲食的均衡和多樣化。 1.動物肝臟:豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素,是補鐵的良好選擇。 2.紅肉:如牛肉、羊肉,不僅含鐵豐富,還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.豆類:紅豆、黑豆等,能為孩子補充一定量的鐵。 4.綠葉蔬菜:菠菜、莧菜等,其中的鐵含量較為可觀。 5.蛋類:雞蛋中的鐵含量雖然不高,但也是鐵的來源之一。 孩子缺鐵通過食療補充需要長期堅持,同時要定期復(fù)查,了解孩子的鐵含量是否恢復(fù)正常。如果缺鐵情況嚴(yán)重,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。

    2024-10-17 18:29
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    寶寶一歲缺鐵的話,平時可以多給寶寶吃點雞肝,豬肝,多喝點紅豆粥,紅棗粥,瘦肉粥,都能幫助補鐵的。

    2024-10-18 04:59
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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