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你好，懷孕注意避免性生活，為防流產(chǎn)，飲食忌食： 1、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。2、 孕婦不可攝取太多的維生素A，這會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，豬肝含極豐富的維生素A，忌過(guò)量進(jìn)食。3、忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng).4、忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大熱，且有滑胎作用，為孕婦之大忌。5、要限制飲用含咖啡因的飲品。 攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。

你好，懷孕注意事項(xiàng)：要保持心情愉快。飲食方面還是要清淡些，刺激性的食物吃多了，對(duì)于本來(lái)就會(huì)排尿增加的孕婦，又會(huì)多喝水，又會(huì)增加排尿，會(huì)覺(jué)得很不舒服的。 多吃水果、蔬菜，為的是是大便通暢，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，而且要保持這個(gè)習(xí)慣，到懷孕后期，可以定時(shí)排便。 避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果想自己生，以后運(yùn)動(dòng)也來(lái)的及的，前3個(gè)月不要急于運(yùn)動(dòng)

您好，妊娠期不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源