產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛和腰痛怎樣治療及原因是什么？
產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛如何治療呢？生完嬰兒后感覺(jué)身體比以前差了好多，經(jīng)常腰痛的，這是為哪些呢？
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛和腰痛可能由多種因素引起，包括激素變化、身體勞累、鈣質(zhì)流失、風(fēng)寒侵襲、產(chǎn)后抑郁等。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)影響關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。這種情況通常會(huì)隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常而緩解。 2.身體勞累：照顧嬰兒時(shí)頻繁彎腰、抱孩子等動(dòng)作，使腰部和關(guān)節(jié)肌肉過(guò)度疲勞。需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 3.鈣質(zhì)流失：哺乳期對(duì)鈣的需求增加，若攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引發(fā)關(guān)節(jié)和腰部疼痛。要多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 4.風(fēng)寒侵襲：產(chǎn)后身體虛弱，若保暖不當(dāng)，風(fēng)寒侵入關(guān)節(jié)和腰部，也會(huì)引起疼痛。注意保暖，避免著涼。 5.產(chǎn)后抑郁：情緒不佳可能加重身體的不適感，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛和腰痛需要綜合調(diào)理，注意休息、保暖、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-17 18:28
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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這個(gè)情況的話有可能是沒(méi)有坐好月子導(dǎo)致的，可以多喝水，然后一定要。嗯，注意保暖。
2024-10-18 04:13
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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