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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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懷孕 26 周血糖測定偏高，在飲食方面要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制糖分?jǐn)z入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)孕婦的體重、身高、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，保證營養(yǎng)供給的同時(shí)避免熱量過剩。 2. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 3. 選擇低升糖指數(shù)食物：如燕麥、蕎麥、豆類、蘋果、梨等，避免高升糖指數(shù)食物，如白面包、糖果、甜飲料。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 控制糖分?jǐn)z入：減少甜食、糕點(diǎn)等高糖食物的攝入。 6. 注意食物烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等方式，避免油炸、油煎。 總之，孕婦血糖偏高需要嚴(yán)格控制飲食，但也要注意保證胎兒的正常生長發(fā)育。如有必要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食方案。
2024-10-17 17:11
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果血糖偏高，一定要注意，不要吃太甜的東西，盡量稍微偏淡點(diǎn)會(huì)比較好。
2024-10-18 04:24
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