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孕晚期妊娠糖尿病該如何安排飲食？

2024-10-17 14:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕晚期妊娠糖尿病食譜是怎么樣的呀？好擔(dān)心呀，都這個(gè)時(shí)候了還糖尿病，但愿孩子不會(huì)有事呢？

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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孕晚期妊娠糖尿病的飲食安排至關(guān)重要，需要綜合考慮食物種類、攝入量、餐次分配、血糖監(jiān)測(cè)和個(gè)體差異等。合理的飲食有助于控制血糖，保障母嬰健康。 1. 食物種類：選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；增加蔬菜攝入，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入全谷物，如糙米、全麥面包。 2. 攝入量：控制總熱量，根據(jù)孕婦體重、身高、活動(dòng)量計(jì)算。避免過(guò)量進(jìn)食，以防血糖升高。 3. 餐次分配：少量多餐，將每天的食物分為 5 - 6 餐，避免一餐攝入過(guò)多。 4. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖值調(diào)整飲食。 5. 個(gè)體差異：考慮孕婦的孕前體重、孕期體重增長(zhǎng)情況以及有無(wú)其他并發(fā)癥，制定個(gè)性化飲食方案。總之，孕晚期妊娠糖尿病的飲食需要精心規(guī)劃和嚴(yán)格執(zhí)行。孕婦應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，合理安排飲食，確保自身和胎兒的健康。
2024-10-17 16:21

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

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在懷孕期間有妊辰糖尿病的話，那你平時(shí)不要吃甜甜的食物的，飲食要注意清淡點(diǎn)，要定期的到醫(yī)院做檢查。
2024-10-18 06:52

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