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懷孕 14 周時(shí)，需要進(jìn)行多項(xiàng)檢查以確保母嬰健康，同時(shí)在生活中也有諸多注意事項(xiàng)，如飲食、運(yùn)動、休息、情緒、產(chǎn)檢等。 1. 檢查方面：要進(jìn)行唐氏篩查，評估胎兒患唐氏綜合征的風(fēng)險(xiǎn)；測量宮高、腹圍，了解胎兒生長情況；進(jìn)行超聲檢查，觀察胎兒的發(fā)育狀況；進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)檢查，了解孕婦的身體狀況。 2. 飲食方面：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 3. 運(yùn)動方面：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動方式，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。 4. 休息方面：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時(shí)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 5. 情緒方面：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 6. 產(chǎn)檢方面：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒和自身的健康狀況。 總之，懷孕 14 周是孕期的重要階段，孕婦要重視各項(xiàng)檢查和注意事項(xiàng)，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。

你好，14周可以做NT檢查的，如果錯過了，那就要等18周做唐氏篩查。孕中期要補(bǔ)鈣哦，祝你好孕。

那親愛的，這個(gè)階段主要就是多休息的去，等到16到20周的時(shí)候做一個(gè)唐篩檢查。

一般這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院建卡，然后后期做什么樣的檢查醫(yī)生都會提前告訴你的，

已經(jīng)懷孕十四周了，這種的話要做個(gè)檢查的，可以做個(gè)B超檢查抽血的檢查的，懷孕的時(shí)候要注意多補(bǔ)充一些，高蛋白高鈣的食物，也可以喝一點(diǎn)孕婦奶粉的全面補(bǔ)充營養(yǎng)。