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坐月子期間一般不建議做汗蒸。這主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦身體尚未完全恢復(fù)，汗蒸可能帶來一系列問題，如脫水、感染、血壓波動(dòng)、影響惡露排出、加重身體疲勞等。 1.脫水風(fēng)險(xiǎn)：產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，出汗過多易導(dǎo)致脫水，影響身體正常代謝。 2.感染可能：月子期間身體抵抗力差，汗蒸環(huán)境若衛(wèi)生不佳，易引發(fā)感染。 3.血壓波動(dòng)：可能引起血壓不穩(wěn)定，對(duì)心血管系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。 4.惡露影響：不利于惡露的正常排出，影響子宮恢復(fù)。 5.疲勞加重：產(chǎn)婦需要充足休息，汗蒸消耗體力，會(huì)加重身體疲勞。 總之，坐月子期間產(chǎn)婦身體處于特殊的恢復(fù)階段，應(yīng)避免汗蒸，以保證身體能夠順利康復(fù)。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)是可以的，我那時(shí)候在坐完月子之后也去做了一次發(fā)汗的。

坐月子期間是不能做汗蒸的，坐月子衣服有汗都要及時(shí)換的，不能讓濕氣進(jìn)入體內(nèi)，像汗蒸這種大汗淋漓的活動(dòng)更不能參與