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腰椎滑脫 2 度患者在保守治療好轉(zhuǎn)后，仍需注意多方面事項(xiàng)，包括日常姿勢(shì)、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免外傷等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.日常姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背或長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作。坐立時(shí)選擇有良好支撐的椅子，站立時(shí)挺直腰背。
2.康復(fù)鍛煉：適度進(jìn)行腰背肌的鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。
3.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨骼和肌肉的恢復(fù)。
4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，通過(guò) X 光、CT 等檢查了解腰椎滑脫的恢復(fù)情況。
5.避免外傷：在日常生活中注意保護(hù)腰部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或意外碰撞導(dǎo)致腰部受傷。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響康復(fù)。
總之，腰椎滑脫 2 度患者在保守治療好轉(zhuǎn)后，仍不能掉以輕心，要從各個(gè)方面做好防護(hù)和康復(fù)工作，以促進(jìn)病情的進(jìn)一步恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

你好，目前保守治療一周有好轉(zhuǎn)，建議需要繼續(xù)采取按摩，牽引，注意休息，它會(huì)隨著時(shí)間變化逐漸得到改善。

你好，這個(gè)腰椎滑脫目前沒(méi)有特殊治療方法。需要遵醫(yī)囑注意休息和戴護(hù)腰以及物理療法理療 。另外建議靜脈輸液骨肽注射液和注意休息。不能受涼。