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　　一、物質(zhì)對部分青少年癲癇患者也有幫助，比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中；鋅，存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣，主要存在于牛奶和乳制品中 　　二、要低鹽少水，刺激間腦可引起癲癇發(fā)作，而間腦是體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)中樞。若大量飲水，則會加重腦的負(fù)擔(dān)，致使癲癇發(fā)作。而吃過咸的食物，攝入大量的鈉，可導(dǎo)致神經(jīng)元過量放電是癲癇發(fā)作。 　　三、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物，兒童多次發(fā)生煽癰，?？梢鸬脱}的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣能抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于頑疾治療。含鈣豐富的食物主要有豆制品等。 　　四、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且能清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑。能夠防止腦部細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防痙攣發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、豆芽海藻等。 　　五、在少數(shù)病例中，營養(yǎng)不足和血糖偏低與青少年癲癇病發(fā)作有關(guān)，一定要重視均衡營養(yǎng)以保持正常的血糖水平。另外，水果可減低發(fā)作的次數(shù)和程度。 　　六、癲癇病病人不適合多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比普通人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅病情癥狀。 　　七、酒及酒精飲料對于癲癇患者有誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能，應(yīng)囑其勿喝酒或不喝酒。雖然臨床上并不是每一例患者的發(fā)作都與喝酒有關(guān)，但作為醫(yī)生或患者親人仍應(yīng)勸其勿喝酒。若發(fā)現(xiàn)喝酒與發(fā)作有明顯關(guān)聯(lián)，則應(yīng)強(qiáng)制戒除，以保障安全。在親友聚會、節(jié)慶假日時(shí)，能夠茶代酒。 　　八、癲癇患者應(yīng)控制鉀的攝入量。腦部外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂（高血鉀癥）。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　一、物質(zhì)對部分青少年癲癇患者也有幫助，比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中；鋅，存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣，主要存在于牛奶和乳制品中 　　二、要低鹽少水，刺激間腦可引起癲癇發(fā)作，而間腦是體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)中樞。若大量飲水，則會加重腦的負(fù)擔(dān)，致使癲癇發(fā)作。而吃過咸的食物，攝入大量的鈉，可導(dǎo)致神經(jīng)元過量放電是癲癇發(fā)作。 　　三、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物，兒童多次發(fā)生煽癰，?？梢鸬脱}的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣能抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于頑疾治療。含鈣豐富的食物主要有豆制品等。 　　四、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且能清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑。能夠防止腦部細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防痙攣發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、豆芽海藻等。 　　五、在少數(shù)病例中，營養(yǎng)不足和血糖偏低與青少年癲癇病發(fā)作有關(guān)，一定要重視均衡營養(yǎng)以保持正常的血糖水平。另外，水果可減低發(fā)作的次數(shù)和程度。 　　六、癲癇病病人不適合多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比普通人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅病情癥狀。 　　七、酒及酒精飲料對于癲癇患者有誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能，應(yīng)囑其勿喝酒或不喝酒。雖然臨床上并不是每一例患者的發(fā)作都與喝酒有關(guān)，但作為醫(yī)生或患者親人仍應(yīng)勸其勿喝酒。若發(fā)現(xiàn)喝酒與發(fā)作有明顯關(guān)聯(lián)，則應(yīng)強(qiáng)制戒除，以保障安全。在親友聚會、節(jié)慶假日時(shí)，能夠茶代酒。 　　八、癲癇患者應(yīng)控制鉀的攝入量。腦部外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂（高血鉀癥）。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　一、物質(zhì)對部分青少年癲癇患者也有幫助，比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中；鋅，存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣，主要存在于牛奶和乳制品中 　　二、要低鹽少水，刺激間腦可引起癲癇發(fā)作，而間腦是體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)中樞。若大量飲水，則會加重腦的負(fù)擔(dān)，致使癲癇發(fā)作。而吃過咸的食物，攝入大量的鈉，可導(dǎo)致神經(jīng)元過量放電是癲癇發(fā)作。 　　三、要補(bǔ)充合鈣質(zhì)的食物，兒童多次發(fā)生煽癰，?？梢鸬脱}的發(fā)生。因此平常飲食中應(yīng)適當(dāng)增加含鈣的食物。鈣能抑制腦神經(jīng)的異常興奮，使之保持止常狀態(tài)，有利于頑疾治療。含鈣豐富的食物主要有豆制品等。 　　四、要增加維生素e的攝入，維生系e有抑制腦組織的氧化作用，即抗氧化作用。而且能清除人體內(nèi)有毒性的自由基，同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑。能夠防止腦部細(xì)胞的滲透性增高，起到預(yù)防痙攣發(fā)作的作用。因些多給兒童吃些富含維生素e的食物，如胡蘿卜、芝麻油、花生油、豆芽海藻等。 　　五、在少數(shù)病例中，營養(yǎng)不足和血糖偏低與青少年癲癇病發(fā)作有關(guān)，一定要重視均衡營養(yǎng)以保持正常的血糖水平。另外，水果可減低發(fā)作的次數(shù)和程度。 　　六、癲癇病病人不適合多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比普通人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇苭物治療后的病人，血鋅濃度比用苭前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅病情癥狀。 　　七、酒及酒精飲料對于癲癇患者有誘發(fā)癲癇發(fā)作的可能，應(yīng)囑其勿喝酒或不喝酒。雖然臨床上并不是每一例患者的發(fā)作都與喝酒有關(guān)，但作為醫(yī)生或患者親人仍應(yīng)勸其勿喝酒。若發(fā)現(xiàn)喝酒與發(fā)作有明顯關(guān)聯(lián)，則應(yīng)強(qiáng)制戒除，以保障安全。在親友聚會、節(jié)慶假日時(shí)，能夠茶代酒。 　　八、癲癇患者應(yīng)控制鉀的攝入量。腦部外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜苭物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂（高血鉀癥）。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。